자기 전 불 끄고 ‘어둠 속 샤워’… 전문가도 인정한 숙면 비법 조선일보
- 자기 전 불 끄고 ‘어둠 속 샤워’… 전문가도 인정한 숙면 비법 조선일보
- SNS서 유행하는 "불 끄고 샤워하기"... “ADHD·불면에 효과” 전자신문
- "불 끄고 샤워하면 잘 잔다"…"다크 샤워링" 뭐길래 파이낸셜뉴스
- "잘 자고 싶다면 "이것" 해야"…전문가들도 강추하는 이유는 아시아경제
- 불 끄고 샤워하는 게 유행이라던데…전문가도 추천한 이유는 머니투데이
자기 전 불 끄고 ‘어둠 속 샤워’… 전문가도 인정한 숙면 비법 조선일보