“운동 매일 못 해도 괜찮다” 주 2회만 실천해도 사망 위험 크게 낮춘다는 분석 나왔다 한국AI부동산신문
- “운동, 매일 못 해도 괜찮다” 주 2회만 실천해도 사망 위험 크게 낮춘다는 분석 나왔다 한국AI부동산신문
- “운동 꼭 매일 해야 할까?” 해답 담은 연구결과 나왔다 헬스조선
- “하루 15분만 계속 걸어도 수명이 늘어난다” 미주한국일보
- [제민포럼] 걷기는 돈이 들지 않고 건강을 유지하는 보약 제민일보
- 매일 5천 보 걷기, 알츠하이머 진행 늦춰… 최대 54% 감소 하이닥
“운동 매일 못 해도 괜찮다” 주 2회만 실천해도 사망 위험 크게 낮춘다는 분석 나왔다 한국AI부동산신문