밤 10시 넘어서 밥 먹으면 몸에 ‘이런 변화’ 생겨 헬스조선

1. 밤 10시 넘어서 밥 먹으면 몸에 ‘이런 변화’ 생겨  헬스조선
2. [PRESS] 생체시계의 과학으로 다시 맞추는 "나의 24시간" - 하루 리듬 [도서]  아트인사이트
3. 먹고 자고 운동하는 ‘최적의 생체 시계’ 따로 있다  v.daum.net
4. “아침은 언제 먹는게 좋지?”...언제 먹느냐가 무엇을 먹느냐만큼 중요하다  뉴스와
5. 같은 칼로리라도 밤 10시 이후 식사가 더 위험한 이유  mhnse.com