“밤새면 뇌 나이 2살 늙는다”… 반복되면 치매 등 신경계 질환 위험 하이닥

1. “밤새면 뇌 나이 2살 늙는다”… 반복되면 치매 등 신경계 질환 위험  하이닥
2. 적게 자도 오래 자도 문제…적당한 숙면이 ‘조기 사망’ 막는다  일요신문
3. “어제 푹 잤다”고 생각했는데...수면 과다 ‘이 시간’ 넘기면 사망 위험 34% ↑  뉴스와
4. [황병일의 수면경제] 수면부채는 죽음이다  한국강사신문
5. 예상치 못한 작은 수면 실수가 급성 신부전과 수백 가지 다른 질병을 유발합니다.  Vietnam.vn