하루 5시간 이하 수면 남성호르몬 15 감소…얼마나 자야 건강할까 ZUM 뉴스

1. 하루 5시간 이하 수면, 남성호르몬 15% 감소…얼마나 자야 건강할까  ZUM 뉴스
2. "날 깨우지 말아 줘"…연휴에 밀린 잠 실컷 자도 괜찮을까  한국일보
3. “여행만 가면 밤새 뒤척?”…‘이 음식’ 먹으면 꿀잠, 왜?  코메디닷컴
4. "추석 연휴 후 새벽 2시에도 잠이 안 와요"..1인가구 수면 패턴 회복법 6가지  데일리팝
5. 명절 몰아 자기…알고보니 건강엔 ‘독’  이데일리