매일 5천 보 걷기 알츠하이머 진행 늦춰… 최대 54 감소 하이닥

1. 매일 5천 보 걷기, 알츠하이머 진행 늦춰… 최대 54% 감소  하이닥
2. 치매, 늦출 수 있다…의학적으로 확인한 ‘뇌를 지키는 14가지 습관’  v.daum.net
3. 힘들어도 꼭 1만보씩 걸어야 좋을까?...‘이 정도’만 걸어도 효과 충분  코메디닷컴
4. 하루 3000보, 알츠하이머병 예방하는 최소한의 노력  네이트
5. 걷는다면 최소 한번에 10분 이상!  마음건강 길