비만·당뇨병 치료에 달리기보다 근력 운동이 더 효과적 한국일보

1. "비만·당뇨병 치료에 달리기보다 근력 운동이 더 효과적"  한국일보
2. “당뇨엔 달리기보단 아령 들기”… 근력 운동으로 당뇨·비만 모두 잡는다  하이닥
3. 혈당 낮추는 일상의 ‘이 습관’ 반복했더니…뱃살도 잡은 이유?  코메디닷컴
4. 공복에 밥, 면, 빵 "너무 많이 먹어"…고혈당, 고지혈증 다 잡는 식습관은?  네이트
5. 살 빼려면 달리지 말고 ‘이것’ 하세요… 혈당 낮추는 효과도  헬스조선