만 보 걷기 힘드시죠 노인은 ‘이만큼’만 걸어도 치매 예방 효과 헬스조선

1. 만 보 걷기 힘드시죠? 노인은 ‘이만큼’만 걸어도 치매 예방 효과  헬스조선
2. ‘하루 5000보 효과’…“걷기만 해도 치매 진행 늦출 수 있어”  조선일보
3. [건강포커스] "고령층 하루 5천보만 걸어도 인지기능 저하 늦출 수 있다"  연합뉴스
4. 하루 3000보만 걸어도 알츠하이머 치매 진행 늦춘다  v.daum.net
5. [충청브리핑] ‘하루 3000보의 기적’부터 CTX 시대까지…충청권, 삶과 교통의 지형이 바뀐다  뉴데일리 충청세종