“매주 달리기를 했더니“내 몸에 생기는 ‘예상치 못한 변화’ 뉴스와

1. “매주 달리기를 했더니...“내 몸에 생기는 ‘예상치 못한 변화’  뉴스와
2. "비만·당뇨병 치료에 달리기보다 근력 운동이 더 효과적"  한국일보
3. “당뇨엔 달리기보단 아령 들기”… 근력 운동으로 당뇨·비만 모두 잡는다  하이닥
4. 혈당 낮추는 일상의 ‘이 습관’ 반복했더니…뱃살도 잡은 이유?  코메디닷컴
5. "숨차게 뛰지 말고 "이것" 하세요"…혈당·체지방 한 번에 잡는 운동법은?  네이트