“당뇨엔 달리기보단 아령 들기”… 근력 운동으로 당뇨·비만 모두 잡는다 하이닥
- “당뇨엔 달리기보단 아령 들기”… 근력 운동으로 당뇨·비만 모두 잡는다 하이닥
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- [메디컬투데이 - 쇼츠뉴스] 당뇨·비만 예방, 달리기는 근력 운동과 철분 섭취보다 효과 떨어져 메디컬투데이
“당뇨엔 달리기보단 아령 들기”… 근력 운동으로 당뇨·비만 모두 잡는다 하이닥