점심 먹고 졸린다면 당질 피로…당장 생활 습관 바꿔야 연합뉴스

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3. 50살 넘어서는, 밥 ‘이렇게’ 먹어야… “혈당 건강에 유리”  헬스조선
4. 염증 막는 "이 음식" 먹었더니 혈당 스파이크 억제…최악의 식습관은?  코메디닷컴
5. (헬스&사이언스)"혈당 스파이크" 당뇨환자들만의 일 아냐  뉴스토마토