“숨차게 뛰지 말고 ‘이것’ 하세요”…혈당·체지방 한 번에 잡는 운동법은 segyecom

1. “숨차게 뛰지 말고 ‘이것’ 하세요”…혈당·체지방 한 번에 잡는 운동법은?  segye.com
2. "이 습관"으로 혈당·뱃살 모두 잡아…무슨 운동이길래 [건강잇슈]  v.daum.net
3. 공복에 늘 ‘이렇게’ 먹었더니…고지혈증, 뱃살 다 잡는 식습관은?  코메디닷컴
4. 살 빼려면 달리지 말고 ‘이것’ 하세요… 혈당 낮추는 효과도  헬스조선
5. “비만·당뇨 잡는 데는 달리기보다 근력 운동이 더 낫다”  동아일보